RESILIENZ-TRAINING

Die psychische Widerstandsfähigkeit Ihrer Angestellten ist von grösster Bedeutung für den wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens. Wer gut mit schwierigen Umständen und Stresssituationen umgehen kann, sieht Herausforderungen oder Rückschläge als Chance, hat mehr Energie und ist gesünder. Die gute Nachricht ist: Resilienz lässt sich lernen. Ich entwickle für Ihr Unternehmen ein massgeschneidertes Konzept für ein praxisorientiertes Resilienz-Training auf den verschiedenen Stufen und setze es in Deutsch oder Englisch um.

IMPULS-REFERATE

In einem praxisorientierten Impuls-Referat vor der Geschäftsleitung, einem Management-Retreat oder einem Lunch Learning für Führungskräfte oder Mitarbeitende sensibilisiere ich die Teilnehmenden für die Bedeutung von Resilienz und zeige ihnen mit konkreten Tipps und Übungen auf, wie sie resilient bleiben oder werden. Führungskräfte erfahren, wie sie die Resilienz ihrer Mitarbeitenden stärken und Burnout-Früherkennung betreiben können.

WORKSHOPS

In Workshops vermittle ich für Ihren Mitarbeitenden oder Führungskräften praxisorientiert, wie wichtig psychische Widerstandsfähigkeit für ihre Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und damit ihren Erfolg ist. Sie arbeiten in Übungen an ihrer eigenen Resilienz, und Führungskräfte lernen ausserdem, wie sie die Widerstandsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden steigern und Burnout-Früherkennung betreiben können.

MITARBEITER-INFORMATION

Ihren Mitarbeitenden vermittle ich in praxisorientierten Artikeln für Ihr Intranet oder Ihre Personal-Zeitschrift, wie sie resilient bleiben oder werden. Themen könnten sein: digitale Entschleunigung, Prioritäten setzen, besser abgrenzen, guter Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannungsübungen usw. – entsprechend Ihren Bedürfnissen.

Stress And Balance